疲れた時は梅干し！！

　こんにちは

今日はなんだかずっと梅干しが食べたくて、食べたくて。

週の中日で体が疲れ始めたのかな？

梅干しには健康に良いそうです。

老化現象の原因の活性酸素の働きを抑えてくれるそうです。

あと、アンチエイジング、美容にも良いそうです。

植物ポリフェノール？がシミ、しわに効くそうです。

だからと言って食べすぎは塩分の撮りすぎになるので

気を付けましょう！！

私は１袋を一瞬で食べきってしまいます。

気を付けます。